Curiosità

Il colore del sangue mestruale ci dice come stiamo

Il nostro corpo ci parla, comunica di cosa ha bisogno e quali problemi ha. Tocca a noi prestarlo ad ascoltare. Specialmente per noi donne, è importante osservare il nostro ciclo mestruale. Molte ormai non fanno nemmeno caso alle loro mestruazioni, o meglio al colore del sangue mestruale. Infatti non sempre il mondo femminile è a...

Gli 8 sintomi del ciclo mestruale in arrivo

sintomi-del-ciclo-mestruale
Ogni mese il ciclo mestruale bussa alla porta di ciascuna donna, alle volte in maniera puntuale, altre invece no. Ma quando si presenta, i suoi segnali sono chiari, ben precisi e facilmente riconoscibili dal mondo femminile. Va anche detto però, che questi sintomi non sono necessariamente identici per tutte le donne, o che si...

Che relazione c’è tra ciclo e sport?

Fare attività fisica fa bene alla nostra salute, perché, praticando dello sport all’aperto, produciamo endorfine che aiutano a regolare anche il nostro umore. E’ giusto però non esagerare con l’attività fisica perché, altrimenti potremmo incorrere in problemi legati al ciclo mestruale. Che interazione c’è tra ciclo e sport? Quando lo sport può diventare un...

Mestruazioni in viaggio: 5 dritte da seguire

Ragazza si sporge dal finestrino dell'auto
Insomma… avere le mestruazioni non è mai un piacere. Non lo è in inverno, quando stare a letto non è un’idea proprio pessima, figuriamoci in estate quando si vorrebbe semplicemente essere in vacanza. Che sia al mare, in montagna, in campeggio o da qualsiasi altra parte, le mestruazioni in viaggio sono davvero fastidiose e (a...

Ipomenorrea: sintomi, cause e rimedi

L’ipomenorrea è un problema legato ad un flusso mestruale piuttosto scarso. Si stima che almeno una volta nella vita di una donna, possa presentarsi un caso di ipomenorrea. Il suffisso ipo, indica qualcosa che si trova al di sotto della media, quindi un flusso che è inferiore a quanto dovrebbe essere normalmente. Solitamente si...

Perdite marroni, cosa sono e quando preoccuparsi

Perdite-marroni,-cosa-sono-e-quando-preoccuparsi
Succede a molte donne di avere a che fare, almeno una volta nella loro vita e in periodi non legati al ciclo, con delle perdite marroni. Questo fenomeno ha un nome e si chiama spotting. Si tratta in pratica di fuoriuscite più o meno consistenti di sangue dal colore scuro, dalle pareti dell’utero. Sebbene...

I 7 rimedi casalinghi contro i dolori mestruali

rimedi casalinghi contro i dolori mestruali
I dolori mestruali sono il cruccio ossessivo di ogni donna in età fertile. Solitamente il ciclo non arriva da solo, ma è accompagnato da diversi disturbi più o meno gravi, primo tra tutti, il dolore. Secondo degli studi, il 60% delle donne soffre di dolori mestruali, con un picco del 90% di ragazze tra...

Ciclo mestruale, tutte le fasi

Ciclo mestruale, tutte le fasi
Erroneamente si definisce ciclo mestruale, la mestruazione. Questo non è corretto poiché il ciclo mestruale dura 28 giorni in media e non solamente i pochi giorni di mestruazione. Ma cosa è esattamente? Si tratta di una serie di cambiamenti fisiologici nel corpo delle donne, esattamente nell'utelo e nelle ovaie, che rende possibile la gravidanza....

Le 8 curiosità sul ciclo mestruale che forse non sai

Le-curiosita-sul-ciclo-mestruale
Sebbene per ogni donna in età fertile il ciclo mestruale, rappresenti un appuntamento mensile fisso, non è detto che si conosca tutto sull'argomento mestruazioni. Purtroppo a causa di molti tabù legati al passato, all'imbarazzo che ancora oggi si prova ad affrontare l’argomento e una grande disinformazione, ci sono molti lati oscuri a riguardo. Infatti le mestruazioni non...

Erbe utili a curare i disturbi del ciclo mestruale

Erbe
Le mestruazioni sono delle manifestazioni naturali della fisiologia femminile. Se per un periodo vengono a mancare oppure se si verificano anomalie nella loro comparsa, può significare che si è persa quella spontaneità che contraddistingue il ciclo mestruale femminile. Si tratta di disturbi che segnalano che un'armonia è venuta a mancare e questo squilibrio interessa...

Da leggere

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